Le pouvoir de la respiration (6)

Je partage avec vous aujourd’hui le résumé des résultats des évaluations respiratoires effectuées.

Analyses des comportements respiratoires effectuées sur 10 femmes volontaires. (Âgées de 20 à 45 ans).
Constat : La douleur due à l’endométriose entraine une contraction intense du diaphragme, ainsi la respiration thoracique se développe plus aisément. Les personnes respirent davantage, la respiration devient très vite excessive et s’accompagne d’autres tensions dans le corps.
Les clientes / patientes privilégient inconsciemment la respiration thoracique du fait de la douleur ressenti au niveau du diaphragme.

1 -Agir au niveau du diaphragme.
Je privilégie donc le travail sur la respiration diaphragmatique dans un premier temps afin de détendre et relâcher le muscle.

2- Ensuite puisque la mécanique respiratoire est au service de la chimie respiratoire, j’ai procédé à une analyse avec la capnographie didactique, j’ai donc pu constater un déficit en dioxyde de carbone . (Une respiration donc excessive)
Les clientes / patientes ont donc tendance à trop respirer mais inconsciemment.

Pour information :

Une mauvaise combinaison du rythme et de la profondeur de la respiration peut entraîner une “sur respiration”.  Une respiration excessive signifie une perte trop importante de dioxyde de carbone. 
Un déficit en CO2 signifie une alcalose sanguine, et une alcalose signifie souvent une constriction des muscles lisses. La constriction des muscles lisses signifie la constriction des vaisseaux sanguins, des bronchioles, des coronaires, des intestins.
Une respiration excessive peut réduire les performances mentales et physiques.
Une respiration excessive peut déclencher des émotions et des symptômes physiques.