Transformez votre respiration

à l’Institut Ann Bost, nous vous apprenons à respirer moins pour gagner plus. Nous pouvons vous aider à créer une nouvelle réalité, notamment en améliorant votre niveau d’énergie, votre sommeil, vos capacités physiques et votre concentration, ce qui se traduit par un bien-être physique et mental.
Nos programmes de respiration sur mesure nous permettent de vous aider, en ligne.

Une approche moderne et innovante

Nous avons créé un système conçu autour de vous, en tant que client, afin de nous assurer que vos besoins individuels sont satisfaits. Il est important pour nous qu’à l’issue d’un programme de l‘Institut Ann Bost , vous vous sentiez mieux, que vous viviez mieux et que vous puissiez profiter davantage de la vie.

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L’Institut Ann Bost

En collaboration avec les experts certifiés du réseau de la Science de la respiration , nous fournissons une formation pratique en ligne sur la respiration, à la pointe de la technologie. Notre « Programme d’apprentissage de la respiration » combine les connaissances de la physiologie et de la psychologie pour aider à atteindre des niveaux d’oxygène optimales dans le corps à tout moment. L’ensemble du programme est soutenu par l’utilisation du CapnoTrainer®, un instrument d’éducation respiratoire qui mesure votre comportement respiratoire et vos niveaux de CO2, vous donnant ainsi un retour d’information en temps réel sur vos habitudes respiratoires.

Les programmes de respiration

Première séance

Cette consultation initiale est destinée aux personnes qui ont besoin d’aide pour trouver le programme qui leur convient.

Avant la consultation, nous vous demandons de remplir un questionnaire d’évaluation de la respiration, qui nous aidera à orienter notre séance de 60 minutes.

Séance de 60 minutes | €115

Programme de découverte

Le programme de découverte s’adresse à vous si vous présentez les symptômes suivants :

Toux persistante
Rhume des foins
Essoufflement
Fatigue
Ronflement

Le programme de découverte a été développé pour inclure cinq sessions, prises à votre convenance, mais idéalement sur une courte période pour maximiser l’amélioration.

Ce programme permet de s’assurer que vous comprenez les principes fondamentaux de votre respiration et que vous bénéficiez d’un accompagnement individuel pour apprendre à mieux respirer.

96 % des clients constatent une amélioration des symptômes au cours de ce programme de découverte de 5 séances.

La session se déroule en ligne

5 sessions | sessions de 60 minutes | €460

Le programme « Optimiser »

Le programme « Optimiser » par l’apprentissage de la respiration avec l’aide de la Capnographie didactique est conçu pour les personnes qui ont idéalement terminé le programme de découverte et qui souhaitent aller plus loin: Maximiser leur potentiel. Qu’il s’agisse d’améliorer les performances sportives, la santé ou simplement le bien-être, ce programme est fait pour vous.

Parmi les clients précédents, on compte des footballeurs professionnels, des boxeurs et des sportifs de haut niveau.

1 – Analyse des habitudes respiratoires.

1 Session | Sessions de 75 minutes | €250

2- Programme d’apprentissage de la respiration optimale.

6 Sessions | Sessions de 50 minutes | Tarif : Nous consulter .


AVIS DE NON-RESPONSABILITÉ
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