Miracle Breath® Breathe Your own Truth
Les bienfaits d’une respiration pleine & fonctionnelle

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Faites l’expérience de l’effet apaisant de la respiration avec Miracle Breath® et libérez votre véritable potentiel, votre énergie et votre but.

La Respiration est Naturelle mais bien
Respirer est un Apprentissage expérientiel
Ann Bost


Notre respiration est la clé qui nous permet de libérer : notre potentiel, notre créativité, notre passion, notre vitalité

Miracle Breath® comporte plusieurs niveaux de signification qui ont tous pour but de vous aider à mieux respirer.

Miracle Breath® est un coaching respiratoire thérapeutique qui libère le pouvoir qui est en vous.
Vous apprendrez à ouvrir votre respiration et à vous connecter à votre propre force et à votre objectif.
Miracle Breath est un chemin vers la guérison et la transformation.


Bien-être physique


Breathing is Life
  • Améliore le fonctionnement des poumons.
  • Détoxifie – en faisant travailler le diaphragme de manière saine, vous donnez un coup de pouce au système lymphatique.
  • Stimule la circulation et ralentit le rythme cardiaque.
  • Libère les tensions du corps musculaire.
  • Améliore la vie sexuelle.
  • Augmente la réponse immunitaire.
  • Amélioration de la qualité du sommeil.


Mental et émotionnel


  • La recherche scientifique montre que le fait de modifier consciemment le rythme respiratoire réduit considérablement le stress et l’anxiété.
  • Aide à gérer les attaques de panique.
  • Renforce les voies neuronales reliant la respiration et les centres émotionnels.
  • Efface les traumatismes, le chagrin et les drames du passé.
  • Réveille la joie et la légèreté du cœur.
  • Soulage les schémas de pensée dépressifs et négatifs.
  • Améliore l’estime de soi et l’image corporelle.
  • Encourage l’esprit à lâcher prise.

Conscience et expansion


  • Reconnecte l’intuition.
  • Approfondit la pratique de la méditation.
  • Développe la conscience.
  • Équilibre harmonieusement toutes les énergies du corps.
  • Approfondit l’expression créative.
  • Reconnecte le corps, l’esprit et la respiration.
  • Connexions plus profondes avec les gens et les expériences.
  • Crée les bases d’une vie plus consciente.

«Une pensée plantée dans l’esprit et nourrie par la respiration,
prend racine dans chaque cellule du corps»
Ann Bost


Mon travail sur la respiration Miracle Breath®, offre un endroit sûr pour faire
l’expérience de vos sentiments, leur faire confiance, les accepter et finalement
les intégrer. La maîtrise des émotions s’accompagne d’un allégement du
fardeau et de l’anxiété. Votre santé s’améliore. Votre système immunitaire est renforcé.
Les changements dans votre vie sont plus faciles à gérer, tout comme vos relations, qui s’approfondissent et s’enrichissent.

Vous avez envie ou besoin de changer, transformer votre vie,
je propose des séances privées de coaching individuel.
Ces séances sont adaptées aux besoins uniques de chaque client.
Mon approche chaleureuse et bienveillante en matière de travail sur la
respiration a aidé de nombreuses personnes qui luttent contre l’équilibre,
les émotions et les transitions de la vie à atteindre une respiration plus
complète et une vie plus vibrante.

Une séance de 75 minutes sur Zoom/Skype ou en face à face.
Investissement : à partir de 150 €


Si vous souhaitez en savoir plus sur cette offre ou vous renseigner sur la possibilité
de créer une offre sur mesure pour répondre à vos besoins,
vous pouvez m’envoyer un e-mail à l’adresse contact@annbost.com ou
bien nous pouvons organiser un appel ici.

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