Breathe in and out

Vous méritez les meilleurs soins et le meilleur soutien pour maximiser votre potentiel.

Il est possible d’avoir une meilleure respiration : Améliorer vos performances, optimiser votre santé et la qualité de votre vie. Quand la mécanique et la chimie de la respiration s’entremêlent dans une danse !
La respiration de tous les jours devrait permettre l’alignement de la mécanique avec la chimie au service de la santé, de la performance et de la conscience.



La richesse et à la complexité de la respiration : La respiration ne répond pas seulement aux besoins respiratoires (respiration externe), mais aussi à une foule d’autres objectifs comportementaux et psychologiques, pour la plupart inconscients. Parmi les exemples d’objectifs conscients, citons par exemple : parler, contrôler ses émotions, se relaxer, méditer, suivre une psychothérapie, explorer sa conscience et cultiver sa conscience spirituelle. Parmi les exemples d’objectifs inconscients, citons : accéder à un gain secondaire (mal de tête), se sentir maître de soi, accéder aux émotions (colère), réduire l’anxiété, éviter les souvenirs, se déconnecter, et bien d’autres encore. Les objectifs inconscients sont atteints par l’apprentissage d’habitudes respiratoires basées sur des expériences personnelles.

Enseigner un savoir & en faire l’expérience

L’Institut Ann Bost, est l’endroit parfait pour apprendre à respirer moins et pour gagner plus.
Vous serez guidé dans l’expérience de la découverte de votre respiration et la prise de conscience de vous même, vous améliorez notamment votre niveau d’énergie, votre sommeil, vos capacités physiques et votre concentration, ce qui se traduit par un bien-être physique et mental.
Toutes les prestations de respiration en ligne sont disponibles en français et en anglais , personnalisées et permettent de vous aider.



Une approche moderne et innovante


Au sein de l’Institut Ann Bost, tout est conçu autour de vous, en tant que client, afin d’assurer que vos besoins individuels sont satisfaits. Il est important qu’à l’issue de l’un des programmes , vous vous sentiez mieux, que vous viviez mieux et que vous puissiez profiter davantage de la vie.

« Quand tu es impatiente de partager un message de ton cœur, tes élèves sont impatients de l’entendre. »

L’institut Ann Bost propose:

Des sessions de Breathwork Miracle Breath

Des séances personnalisées en fonction de vos besoins. Le thème de votre choix.
Je peux travailler sur un thème général (confiance, gratitude, sérénité,…) ainsi que sur un besoin spécifique.
Je me concentre sur les blocages ou problèmes potentiels que vous vivez actuellement et sur ce que vous aimeriez voir dans votre vie.

Faisons ensemble quelque chose de magnifique !


 InstitutAnnBost ; MiracleBreath ; BreathwithAnnBost ;MiracleMindwomen ;WomenPower ;AnnBOST ;Respiration ;RespirationBordeaux ;RespirationConsciente ;RespirationTherapie ;ComportementRespiratoire ;PhysiologieConsciente ;BreathWork ;BreathworkBordeaux ;BreathworkFrance ;BreathCoach ;AquıtaıneRespiration ;RespirationBordeaux ;IgersMeditation ;Aquitainemeditation ;MeditationBordeaux ;meditation ;MeditationTeacher  ;LifeCoaching ;Consciousness ; Mindfullness ;CoachConscient; ConsciousCoaching ;Motivation ;Awakeness ;BreathworkWorkshop ;BiofeebackCapnograph ;Breathing ;IgersBordeaux  ;YogannBordeaux ; AmourdeSoi

Des cours & des formations

Quand le Biofeedback de la respiration s’associe au Neurofeedback.
Je partage mes enseignements en matière de biofeedback de la respiration et en science du comportement respiratoire à la faculté de l‘I-NFBF.

Le programme des cours 2021/2022

  • Faire l’expérience de l’Intégration émotionnelle avec le pouvoir de la Respiration. Durée : 3h de cours intensif ( Enseignement en français et en anglais).
  • Biofeedback de la respiration & la douleur physique et mental. Durée: 3h (Enseignement en français et en anglais).

Libérer et optimiser le potentiel de votre entreprise, votre leadership

Le bien-être pour vous et vos salariés

Amener le Breathwork ( le travail de la respiration) sur votre lieu de travail, contactez moi pour planifier une première séance.

J’anime des séances de respiration personnalisées et donne des conférences dans le cadre d’ateliers d’entreprise, de séminaires, de conférences et de formations au Leadership.
Le travail sur la respiration est un outil puissant qui aide les gens à libérer leur plein potentiel.
Veuillez m’adresser un e-mail pour plus d’informations ou pour prendre rendez-vous.


#respiration #breath #BreathCoach #aquıtaınerespire #IgersMeditation #Aquitainemeditation #meditation #coachmeditation #alive #LifeCoach #Consciousness #Awake #AnnBost #IgersBordeaux #GirondeZen #Yoga #IgersYgaa #Yoggi #Aquıtaıneyoga #Yogatrainer #YogaHeatlh #YogaTherapy

Des conférences

J’utilise une approche interactive pour susciter l’intérêt du public et démontrer les effets revitalisants et apaisants du travail sur la respiration , ainsi que d’autres techniques qui améliorent le bien-être. J’interviens lors de conférences, d’événements d’entreprise , d’écoles et de collèges, et d’organisations à but non lucratif.


%d blogueurs aiment cette page :
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close