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La respiration pour optimiser la santé des femmes Le pouvoir de la Respiration

Entre la grossesse , l’accouchement, les hormones , le travail et les enfants … il n’est pas étonnant que les femmes modifient leur respiration et qu’il est nécessaire d’apprendre à mieux respirer..
  1. La respiration pour optimiser la santé des femmes
  2. La Respiration profonde diaphragmatique
  3. Eveil à la conscience de la respiration
  4. Qui suis je ?
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