Au lieu d’opter pour des colis d’affection de type conditionnés, assurez-vous de vraiment prendre un moment pour réfléchir et offrir à votre bien-aimé(e) quelque chose qui fera vraiment la différence pour LUI ELLE- une véritable expression d’appréciation et de gratitude, non seulement pour tout ce qu’il ou elle fait, mais pour ce qu’il ou elle est.

La gratitude a un IMPACT IMMENSE sur nos relations et peut littéralement SAUVER une relation plutôt que de la laisser se désintégrer.

Le fait de se sentir apprécié et de croire que votre conjoint vous apprécie influence directement votre perception de votre mariage, votre engagement envers celui-ci et votre conviction qu’il durera.

Tous les couples ont des désaccords et se disputent.

Lorsque les couples sont stressés, ils sont susceptibles de se disputer davantage.

Ce qui distingue les mariages qui durent de ceux qui ne durent pas, ce n’est pas la fréquence des disputes, mais la manière dont ils se disputent et dont ils se traitent au quotidien.

Exprimer sa gratitude aide également les couples à surmonter les difficultés financières, les désaccords, les crises de santé, les problèmes familiaux et les nombreuses autres difficultés qui surviennent dans la plupart des mariages, surtout ceux de longue durée.

Même si un couple connaît de la détresse et des difficultés dans d’autres domaines, la gratitude dans la relation peut aider à promouvoir des résultats conjugaux positifs.

L’expression de la gratitude ne renforce pas seulement les relations, mais favorise également la santé émotionnelle et même physique globale d’une personne en réduisant l’inflammation, en diminuant la dépression et en améliorant la qualité du sommeil.

La gratitude nous aide à rester positifs et elle concerne aussi bien les autres que nous-mêmes.

Nous sommes des êtres humains, et le fait de se concentrer sur les autres de manière positive est bon pour notre santé.

De même que le fait d’exprimer de la gratitude à notre conjoint ou à notre partenaire peut prolonger notre mariage, cela peut aussi conduire à une vie plus longue.

Engagez-vous à prendre une nouvelle habitude quotidienne, d’abord pour vous-même, puis pour votre personne spéciale/conjoint.

Remerciez-la chaque jour pour au moins trois choses qu’elle a faites ou pour lesquelles vous êtes reconnaissant.

Un cœur reconnaissant est un cœur heureux !

J’ESPÈRE QUE CELA VOUS A INSPIRÉ AUJOURD’HUI

Donnez le pouvoir à votre potentiel le plus élevé

Attendez votre miracle

Love & Gratitude