Êtes -vous prêt(e) à être RECONNAISSANT(E), être dans LA GRATITUDE !


Au lieu d’opter pour des colis d’affection de type conditionnés, assurez-vous de vraiment prendre un moment pour réfléchir et offrir à votre bien-aimé(e) quelque chose qui fera vraiment la différence pour LUI ELLE- une véritable expression d’appréciation et de gratitude, non seulement pour tout ce qu’il ou elle fait, mais pour ce qu’il ou elle est.

La gratitude a un IMPACT IMMENSE sur nos relations et peut littéralement SAUVER une relation plutôt que de la laisser se désintégrer.

Le fait de se sentir apprécié et de croire que votre conjoint vous apprécie influence directement votre perception de votre mariage, votre engagement envers celui-ci et votre conviction qu’il durera.

Tous les couples ont des désaccords et se disputent.

Lorsque les couples sont stressés, ils sont susceptibles de se disputer davantage.

Ce qui distingue les mariages qui durent de ceux qui ne durent pas, ce n’est pas la fréquence des disputes, mais la manière dont ils se disputent et dont ils se traitent au quotidien.

Exprimer sa gratitude aide également les couples à surmonter les difficultés financières, les désaccords, les crises de santé, les problèmes familiaux et les nombreuses autres difficultés qui surviennent dans la plupart des mariages, surtout ceux de longue durée.

Même si un couple connaît de la détresse et des difficultés dans d’autres domaines, la gratitude dans la relation peut aider à promouvoir des résultats conjugaux positifs.

L’expression de la gratitude ne renforce pas seulement les relations, mais favorise également la santé émotionnelle et même physique globale d’une personne en réduisant l’inflammation, en diminuant la dépression et en améliorant la qualité du sommeil.

La gratitude nous aide à rester positifs et elle concerne aussi bien les autres que nous-mêmes.

Nous sommes des êtres humains, et le fait de se concentrer sur les autres de manière positive est bon pour notre santé.

De même que le fait d’exprimer de la gratitude à notre conjoint ou à notre partenaire peut prolonger notre mariage, cela peut aussi conduire à une vie plus longue.

Engagez-vous à prendre une nouvelle habitude quotidienne, d’abord pour vous-même, puis pour votre personne spéciale/conjoint.

Remerciez-la chaque jour pour au moins trois choses qu’elle a faites ou pour lesquelles vous êtes reconnaissant.

Un cœur reconnaissant est un cœur heureux !

J’ESPÈRE QUE CELA VOUS A INSPIRÉ AUJOURD’HUI

Donnez le pouvoir à votre potentiel le plus élevé

Attendez votre miracle

Love & Gratitude

Published by Ann Bost

"La respiration est Naturelle mais bien Respirer est un Apprentissage expérientiel " Je suis Ann Bost, coach, mentor ,formatrice et auteur en développement et croissance personnels, spécialisée en résilience mentale et émotionnelle. Mes Ailes : Leadership & Sagesse - Relations personnelles & Amour Experte en respiration consciente, en méditation, ma passion est de vous aider à mener une vie équilibrée, heureuse, plus épanouie, et à vous aimer inconditionnellement. Je vous aide à rencontrer l'Amour ! J’ai fondé un Institut pour réunir mes Enseignements, mes Formations, mes Recherches. Avec Miracle Breath® , je transmets une immense passion dans mon approche globale du travail sur la respiration. Avec le club Authentique et mes compétences en coaching, je vous aide à améliorer votre vie et à accéder à un bien -être physique, mental et spirituel. Je vous aide à maitrise votre vie et à maximiser votre potentiel. Un institut , un véritable lieu de sagesse pour toutes les personnes qui souhaitent optimiser leurs connaissances,leur savoir être et leur savoir faire , car il n’y a pas de meilleur investissement que sa propre éducation. Trouver un moyen de développer la pratique du travail sur la respiration dans les activités du développement personnel avec d'autres personnes à travers le monde est devenu ma mission. J'aide les personnes à changer leur vie et à faire des miracles. Vous découvrirez que tout ce que vous recherchez se trouve déjà en vous. Je sais qu'il y a un potentiel en chacun de vous qui ne demande qu'à être révélé ou optimisé et je sais comment vous accompagner vers une vie plus épanouie... Ma chaleur, ma compassion et ma joie inspirent mes clients et mes élèves à creuser en profondeur et à rêver grand. Je les guide pour qu'ils se connectent à leur respiration et réalisent leur plus haut potentiel. En tant que coach experte notamment en respiration certifiée ICF et BCF, IBF GPBA je propose des programmes de transformation aux particuliers et aux entreprises : Insuffler la respiration et le travail de conscience ! Soyez vous-même et trouvez vos objectifs et passez à l'action. Découvrez qui vous êtes ! "votre moi Authentique" Démarrez votre plein potentiel dès maintenant ! Avec Amour & Gratitude Ann Bost

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