Le pouvoir de la respiration (3)


A propos de l’asthme

L’asthme ne doit pas être une contrainte à vie.

De nombreuses personnes ont découvert qu’elles pouvaient réduire leurs médicaments, mieux contrôler leurs symptômes et améliorer leur qualité de vie en retrouvant des habitudes respiratoires saines, comme l’enseigne le travail respiratoire Miracle Breath®.
Vous le pouvez aussi !

L’asthme est une maladie dans laquelle les voies respiratoires deviennent hyperactives et se rétrécissent et s’obstruent en réponse à certains stimuli.
S’il est bien connu que des éléments tels que les allergènes, les rhumes et les grippes, l’air froid, l’exercice et même le stress peuvent précipiter des crises d’asthme chez les asthmatiques, ce qui est moins connu, c’est que les habitudes respiratoires, telles que la respiration excessive (qui entraîne une baisse du taux de dioxyde de carbone) et la respiration par la bouche, sont les mécanismes qui relient ces facteurs à la constriction des voies respiratoires.


Pourquoi la respiration excessive provoque-t-elle de l’asthme ?

L’organisme a besoin d’un niveau optimal de dioxyde de carbone pour fonctionner de manière optimale. L’une des actions du dioxyde de carbone est la relaxation des muscles lisses, et les voies respiratoires sont tapissées de muscles lisses. Une respiration excessive réduit la quantité de dioxyde de carbone dans le sang, ce qui entraîne une contraction du muscle lisse des voies respiratoires.
La respiration excessive entraîne également une diminution de la quantité d’oxygène passant du flux sanguin vers les cellules et les tissus du corps. C’est ce qu’on appelle l’effet de Bohr, qui donne l’impression de devoir respirer plus rapidement, ce qui réduit encore le taux de dioxyde de carbone.


De nombreuses études ont montré que le travail respiratoire Miracle Breath® aide les asthmatiques à maîtriser leur asthme, ce qui se traduit par un besoin nettement moindre de médicaments, un meilleur contrôle des symptômes et une meilleure qualité de vie.

Published by Ann Bost

"La respiration est Naturelle mais bien Respirer est un Apprentissage expérientiel " Je suis Ann Bost, coach, mentor ,formatrice et auteur en développement et croissance personnels, spécialisée en résilience mentale et émotionnelle. Mes Ailes : Leadership & Sagesse - Relations personnelles & Amour Experte en respiration consciente, en méditation, ma passion est de vous aider à mener une vie équilibrée, heureuse, plus épanouie, et à vous aimer inconditionnellement. Je vous aide à rencontrer l'Amour ! J’ai fondé un Institut pour réunir mes Enseignements, mes Formations, mes Recherches. Avec Miracle Breath® , je transmets une immense passion dans mon approche globale du travail sur la respiration. Avec le club Authentique et mes compétences en coaching, je vous aide à améliorer votre vie et à accéder à un bien -être physique, mental et spirituel. Je vous aide à maitrise votre vie et à maximiser votre potentiel. Un institut , un véritable lieu de sagesse pour toutes les personnes qui souhaitent optimiser leurs connaissances,leur savoir être et leur savoir faire , car il n’y a pas de meilleur investissement que sa propre éducation. Trouver un moyen de développer la pratique du travail sur la respiration dans les activités du développement personnel avec d'autres personnes à travers le monde est devenu ma mission. J'aide les personnes à changer leur vie et à faire des miracles. Vous découvrirez que tout ce que vous recherchez se trouve déjà en vous. Je sais qu'il y a un potentiel en chacun de vous qui ne demande qu'à être révélé ou optimisé et je sais comment vous accompagner vers une vie plus épanouie... Ma chaleur, ma compassion et ma joie inspirent mes clients et mes élèves à creuser en profondeur et à rêver grand. Je les guide pour qu'ils se connectent à leur respiration et réalisent leur plus haut potentiel. En tant que coach experte notamment en respiration certifiée ICF et BCF, IBF GPBA je propose des programmes de transformation aux particuliers et aux entreprises : Insuffler la respiration et le travail de conscience ! Soyez vous-même et trouvez vos objectifs et passez à l'action. Découvrez qui vous êtes ! "votre moi Authentique" Démarrez votre plein potentiel dès maintenant ! Avec Amour & Gratitude Ann Bost

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: