La psychophysiologie


Votre physiologie vous « chuchote » constamment , vous aidant à être le plus authentique , le plus inspiré et en la remerciant vous pouvez devenir …
Vous pouvez modifier vos perceptions, vos comportements et votre esprit…
En reprogrammant votre physiologie vous choisissez de vivre votre vie.

Je vais prendre un exemple concret pour lequel ma méthode a été une vrai révélation :
Il s’agit de l’une des personnes que j’ai accompagnée suite à sa perte de poids.

Pour sa perte de poids , la première étape a été celle du régime alimentaire , en se tournant vers un professionnel , un diététicien ou un nutritionniste, je n’ai pas souvenir mais les résultats étaient probants , la personne avait bien perdu du poids, plus ou moins rapidement et elle était ravie … mais très vite…

Lorsque cette personne m’a consulté la première fois, j’ai constaté comme c’est la cas de nombreuses personnes ayant vécu une perte de poids, que pour elle, au quotidien pas grand chose n’avait changé :

En effet : qu’en était-il de ses comportements , de ses perceptions et de son mental (esprit) .
La personne ne parvenait pas à s’habiller , elle ne se voyait pas dans le miroir (une perception altérée) , et continuait d’agir comme avant dans son quotidien (ex: fuyant le regard des autres, regardant les vêtements de trop grande taille et évitant les boutiques ,les endroits à la mode etc…) .
Cette personne ne se rendait pas du tout compte de sa perte de poids …de son changement de silhouette.
Il s’agit là de reprogrammer sa physiologie , identifier les dysfonctionnements de ses habitudes, de ses comportements .
Par un effet de levier changer vos perceptions , prendre conscience du négatif et des conséquences positives d’apprentissage de nouvelles habitudes comportementales….

Cette personne après avoir suivie pendant 21 jours mon programme , a très rapidement modifié ses comportements dysfonctionnels , changé ses perceptions , et clarifié son esprit :
elle mène aujourd’hui une vie heureuse, en harmonie avec elle – même et d’après les dernières nouvelles elle a même entrepris des études pour être Nutritionniste!!! notre collaboration est à venir afin d’accompagner les personnes qui souhaitent perdre du poids par un coaching comportemental axé sur la psychophysiologie.

Au delà de la perte de poids dans cet exemple , toutes habitudes comportementales peuvent être modifiées , il s’agit de reprogrammer notre physiologie et notre esprit.

Mon programme va vous permettre d’effectuer de grands changements dans votre vie, de vous révéler.

Vous souhaitez en savoir plus ?
Prendre rendez-vous ?

Published by Ann Bost

"La respiration est Naturelle mais bien Respirer est un Apprentissage expérientiel " Je suis Ann Bost, coach, mentor ,formatrice et auteur en développement et croissance personnels, spécialisée en résilience mentale et émotionnelle. Mes Ailes : Leadership & Sagesse - Relations personnelles & Amour Experte en respiration consciente, en méditation, ma passion est de vous aider à mener une vie équilibrée, heureuse, plus épanouie, et à vous aimer inconditionnellement. Je vous aide à rencontrer l'Amour ! J’ai fondé un Institut pour réunir mes Enseignements, mes Formations, mes Recherches. Avec Miracle Breath® , je transmets une immense passion dans mon approche globale du travail sur la respiration. Avec le club Authentique et mes compétences en coaching, je vous aide à améliorer votre vie et à accéder à un bien -être physique, mental et spirituel. Je vous aide à maitrise votre vie et à maximiser votre potentiel. Un institut , un véritable lieu de sagesse pour toutes les personnes qui souhaitent optimiser leurs connaissances,leur savoir être et leur savoir faire , car il n’y a pas de meilleur investissement que sa propre éducation. Trouver un moyen de développer la pratique du travail sur la respiration dans les activités du développement personnel avec d'autres personnes à travers le monde est devenu ma mission. J'aide les personnes à changer leur vie et à faire des miracles. Vous découvrirez que tout ce que vous recherchez se trouve déjà en vous. Je sais qu'il y a un potentiel en chacun de vous qui ne demande qu'à être révélé ou optimisé et je sais comment vous accompagner vers une vie plus épanouie... Ma chaleur, ma compassion et ma joie inspirent mes clients et mes élèves à creuser en profondeur et à rêver grand. Je les guide pour qu'ils se connectent à leur respiration et réalisent leur plus haut potentiel. En tant que coach experte notamment en respiration certifiée ICF et BCF, IBF GPBA je propose des programmes de transformation aux particuliers et aux entreprises : Insuffler la respiration et le travail de conscience ! Soyez vous-même et trouvez vos objectifs et passez à l'action. Découvrez qui vous êtes ! "votre moi Authentique" Démarrez votre plein potentiel dès maintenant ! Avec Amour & Gratitude Ann Bost

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