L’apprentissage de la physiologie de la respiration…


« La respiration et ses effets potentiels sur nos vies, positifs et négatifs, sont énormes.
Apprécier cette énormité est considérablement amélioré par l’apprentissage de la physiologie étonnante de la respiration, qui, avec la compréhension de la respiration comme un comportement motivé, peut expliquer les effets profonds et de grande portée de la respiration sur la santé et la performance.

Des comportements respiratoires appris compromettent la physiologie, psychologie, santé et performance.

Ces comportements respiratoires appris ont un impact majeur sur de multiples systèmes physiologiques, entraînant des symptômes et des déficits qui sont généralement attribués à d’autres causes, par les clients et leurs professionnels de la santé, plutôt qu’à des comportements appris et des réponses qui peuvent en être responsables.

Lorsque la respiration est compromise en raison des habitudes respiratoires, elle peut avoir des effets IMMÉDIATS et À LONG TERME profonds qui DÉCLENCHENT, EXACERBENT, PERPÉTUENT et / ou CAUSENT une grande variété de… changements ÉMOTIONNELS (anxiété), changements COGNITIFS (attention, apprentissage) , les changements de PERFORMANCE (prise de parole en public, prise de test) et les changements PHYSIQUES (douleur, asthme) qui peuvent avoir un impact sérieux sur la santé et la performance.


Published by Ann Bost

"La respiration est Naturelle mais bien Respirer est un Apprentissage expérientiel " Je suis Ann Bost, coach, mentor ,formatrice et auteur en développement et croissance personnels, spécialisée en résilience mentale et émotionnelle. Mes Ailes : Leadership & Sagesse - Relations personnelles & Amour Experte en respiration consciente, en méditation, ma passion est de vous aider à mener une vie équilibrée, heureuse, plus épanouie, et à vous aimer inconditionnellement. Je vous aide à rencontrer l'Amour ! J’ai fondé un Institut pour réunir mes Enseignements, mes Formations, mes Recherches. Avec Miracle Breath® , je transmets une immense passion dans mon approche globale du travail sur la respiration. Avec le club Authentique et mes compétences en coaching, je vous aide à améliorer votre vie et à accéder à un bien -être physique, mental et spirituel. Je vous aide à maitrise votre vie et à maximiser votre potentiel. Un institut , un véritable lieu de sagesse pour toutes les personnes qui souhaitent optimiser leurs connaissances,leur savoir être et leur savoir faire , car il n’y a pas de meilleur investissement que sa propre éducation. Trouver un moyen de développer la pratique du travail sur la respiration dans les activités du développement personnel avec d'autres personnes à travers le monde est devenu ma mission. J'aide les personnes à changer leur vie et à faire des miracles. Vous découvrirez que tout ce que vous recherchez se trouve déjà en vous. Je sais qu'il y a un potentiel en chacun de vous qui ne demande qu'à être révélé ou optimisé et je sais comment vous accompagner vers une vie plus épanouie... Ma chaleur, ma compassion et ma joie inspirent mes clients et mes élèves à creuser en profondeur et à rêver grand. Je les guide pour qu'ils se connectent à leur respiration et réalisent leur plus haut potentiel. En tant que coach experte notamment en respiration certifiée ICF et BCF, IBF GPBA je propose des programmes de transformation aux particuliers et aux entreprises : Insuffler la respiration et le travail de conscience ! Soyez vous-même et trouvez vos objectifs et passez à l'action. Découvrez qui vous êtes ! "votre moi Authentique" Démarrez votre plein potentiel dès maintenant ! Avec Amour & Gratitude Ann Bost

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